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Consigli su come dimagrire senza soffrire

11 mag, 2009 | Scritto da Raffaella Di Donna | per la Rubrica: 'A maglia d'a Salute

L'estate è ormai alle porte, e la temutissima prova costume ha indotto molte persone a "mettersi a dieta". Cambiare le proprie abitudini,a volte, può non essere tanto semplice, soprattutto può essere considerato come un ulteriore "stress" e aumentare l'ansia tanto da far arrendere la persona con il primo "sgarro". Noi vi diamo qualche utile consiglio per non demoralizzarvi, e proseguire con la dieta che vi ha prescritto il vostro medico di base o dietologo, e per raggiungere con più serenità il vostro obbiettivo: La motivazione: Quando siete a dieta pensate al motivo principale per cui lo state facendo.Per prima cosa ricordate che lo state facendo per voi!Non lo ...

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